hulaboost

סדנאות העצמה אנרגטיות ושמחות עם הולה הופ.

שיטת אימון וריקוד המלמדת נשים ונערות, באופן חווייתי, על חשיבות הספורט לדימוי גוף חיובי.

 

הזמנו את עינת לעשות פעילות לילדות בכיתה ב׳ והשמחה היתה גדולה. מהרגע הראשון החישוקים הצבעוניים והחיוך של עינת כבשו את הילדות!
היא אפשרה להן להתנסות בחופשיות, להתגבר על הביישנות וההססנות ואז קרה הקסם.

בשעה אחת הן למדו מגוון תרגילים, צחקו, רקדו וניהנו מכל רגע. 
כל זאת בזכות הגישה המקסימה, החיוך, הרגישות והאופטימיות של עינת! ממליצה בחום להתנסות!

נועה אהרוני גרינולד, תל אביב

על עינת מזרחי

מנטורית לקידום פעילות גופנית, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בלימודי משפט. בוגרת קורס מאמני כושר ומפתחת שיטת אימון עם חישוק הולה הופ בשם hulaboost.

עינת עבדה בעברה בחברת "טבע" תוך שהיא לומדת ממגוון מקורות את רזי ההולה הופ.

בעקבות בקשות חוזרות ונשנות של נשים לרקוד כמוה והקשבה למצוקתן בענייני פעילות גופנית ודימוי גוף, החלה עינת ללמדן באופן פרטי. התוצאות לא אחרו להגיע - החל מאישה שקיבלה בטחון להתחיל לרקוד באירועים, חיילת משוחררת שממש נעזרה בהולה הופ בהתמודדות שלה עם דיכאון, אם חד הורית שאת היום הפנוי היחידי שלה בשבוע הקדישה להולה הופ. ועוד דוגמאות רבות של הצלחות קטנות וגדולות ומהפך בחייהן של הנשים שנחשפו לשיטה. שיטה ייחודית ויצירתית שאף הולידה אצלן את הרצון לעסוק בתחומי ספורט נוספים.

משהבינה כמה היא משנה את חייהן, החליטה לקחת את השליחות הזו על עצמה ולפרוץ קדימה עם פרוייקטים גדולים, במטרה להפוך את ההולה הופ לכלי משמעותי בחייהן של נערות ונשים בישראל ולהוציאן להתאמן בפארקים ברחבי הארץ. בדגש על אזורי הפריפריה.

עינת העבירה בהצלחה רבה קורסים וסדנאות רבות ברחבי הארץ ועבדה עם ארגונים, רשויות וחברות פרטיות. אופן החשיבה היצירתי ואופטימי שלה יחד עם התשוקה לשליחות שלה מורגשת מאוד בכל פעילות שלה. עם וותק ונסיון כזה ההתחייבות לשביעות רצון מלאה!

 
 

hulaboost

על השיטה

עם הזמן, ועם הנסיון שנצברו בהכשרות מקצועיות בתחום הריקוד והכושר, בהדרכה של מגוון גילאים רחב ובהופעות, התגלתה שיטה ייחודית ומנצחת לאימון ולריקוד עם חישוק, טכניקה שמביאה להצלחות רבות. הן בתחום הפיזי והן בתחום המנטלי.

החישוק מזוהה בעיקר כאחד האביזרים המשמשים מתעמלות בהתעמלות אמנותיות. ולרוב נראה אותו בתחרויות אולימפיות או ככלי משחק של ילדים.

השיטה מנגישה את האביזר המדהים הזה לנערות ולנשים באופן שמדבר את השפה שלהן.

ייחודיות hulaboost היא השילוב בין כמה עולמות במקביל – ריקוד, כושר גופני, אינטראקציה בין אישית וחוויית הלימוד הייחודית.

יתרונות השיטה

משלבת אימון וריקוד ומפתחת יכולות כגון יצירתיות, אלתור וביטוי עצמי.

מעלה את תחושת הבטחון העצמי ואת המצב רוח.

משחררת מתחים, משפרת ריכוז, קואורדינציה וכושר.

שיטת אימון דינאמית ומהנה התורמת להעצמה וגיבוש.

מחטבת ומחזקת את הבטן ומשפרת גמישות ותנועתיות.

החישוק קל לנשיאה וניתן להתאמן איתו בכל מקום – בבית, בפארק, בסטודיו, בים – לבד ועם חברים.

אין צורך בנסיון קודם.

ניתן להתאים ולהנגיש לסוגים שונים ומגוונים של קהלים.  

תחומי פעילות

 

© 2018 by Studio OISH, All right reserved.

  • hulaboost Facebook
  • hulaboost Instagram
סדנת העצמה נשית?
הפעלה ליום הולדת / יום כיף / ערב גיבוש?
הפעלה למסיבת רווקות?
שיעורי hulaboost?
דברו איתי 
hulaboost - עינת מזרחי
054-8885285
info@hulaboost.com